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ハーブティーとは




ハーブティーの飲み方で健康のため、免疫力をアップさせるため、 ハーブティーを飲んでいるという方もいますよね。

また、ハーブティーの効果として、ぐっすり眠たり、リラックスしたい から、と言った理由でハーブティーを飲んでいる方もいます。

このように、健康に良いことで知られていますハーブティーですが、 美容にも良いと言うことをご存知でしょうか。


その美容効果も話題になり、注目されているのが種類豊富なハーブのお茶である、ハーブティーなのです。

健康と美容は深い関係があります。

「体の中から美しく!」このような言葉を良く耳にしますよね。

要するに外側だけ美しくてもダメ、内側、つまり、体が健康であれば、 外側にも影響してくるというデトックス効果です。

トラブルがあるのなら、ハーブティーの種類と入れ方によって、体の内側から改善して、外見も美しくなると言うことですね。




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ハーブティー 種類 ジャスミン

ハーブティー 種類 ジャスミン

ハーブティーの中で一番、親しみ易いと言われているものがジャスミンティーです。
「え?ジャスミンティーってハーブティーだったの?」と驚かれる方も中にはいらっしゃるでしょうね。
今では、ウーロン茶や紅茶と同じ感覚で、ジャスミンティーを飲んでいる方もいるでしょうからね。

コンビニでは数年前からペットボトル入りのジャスミンティーが売られるようになりました。
もちろん、自動販売機でも購入できます。
これだけ身近になったジャスミンティーですが、なんと言ってもその口当たりの良さ、そして香りの良さが人気の理由でしょう。
味もすっきりしていて、癖がなく、良い香りがするジャスミンティーは食後のお茶としても人気が高いです。

中華レストランで出されているジャスミンティーは、そもそもブレンドされているものが多いです。
ウーロン茶とブレンドすると、とても飲み易いことから、ブレンドされたジャスミンティーは広く親しまれています。

ジャスミンにも食用にならない種類もあります。
ジャスミンティーにされるものはハゴロモジャスミンと言う種類が一般的です。
ジャスミンは鉢植えでも育てることが出来ますよ。
我が家はハゴロモジャスミンを玄関前で育てています。
白い花を一杯に咲かせ、一面に良い香りが漂う、とても素敵な植物でもあります。
我が家はこの白い花をウーロン茶に入れて飲みます。
とても香りの良いハーブティーとなります。
このジャスミンはホルモンバラスを整えてくれる効果があり、また、鎮静効果もあります。
うつになりやすい人にもジャスミンが良いと言われています。




ハーブティーの入れ方や飲み方と効果.com

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