FC2ブログ

ハーブティーとは




ハーブティーの飲み方で健康のため、免疫力をアップさせるため、 ハーブティーを飲んでいるという方もいますよね。

また、ハーブティーの効果として、ぐっすり眠たり、リラックスしたい から、と言った理由でハーブティーを飲んでいる方もいます。

このように、健康に良いことで知られていますハーブティーですが、 美容にも良いと言うことをご存知でしょうか。


その美容効果も話題になり、注目されているのが種類豊富なハーブのお茶である、ハーブティーなのです。

健康と美容は深い関係があります。

「体の中から美しく!」このような言葉を良く耳にしますよね。

要するに外側だけ美しくてもダメ、内側、つまり、体が健康であれば、 外側にも影響してくるというデトックス効果です。

トラブルがあるのなら、ハーブティーの種類と入れ方によって、体の内側から改善して、外見も美しくなると言うことですね。




スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 トラックバック:- コメント:-

ハーブティー 飲み方と効能

ハイビスカスは、見ているだけで南国にいる気分にさせてくれる花ですよね。
観賞用として知られているハイビスカスですが、これをお茶にして飲むことも出来ます。
このハイビスカス、実はハーブティーとして飲まれていることをご存知でしょうか。

ハーブティーの一種として、ハイビスカスティーは親しまれています。
観賞用のハイビスカスとは違った種類でローゼルと言う種類がお茶になります。

ハイビスカスには、ポリフェノールを初めとして、カテキンやフラボノイド、そして、アントシアニン、またビタミン、ミネラルも含まれています。
ハーブティーとしてのハイビスカスは、主にポリフェノールの効果が期待できます。
赤ワインなどに含まれることで知られているポリフェノールは、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす原因である、動脈硬化を予防してくれるのです。

また、抗酸化作用がありますので、さまざまな生活習慣病を予防してくれます。
そして、ハイビスカスの成分は目にも良く、疲れ目を改善してくれますし、視力低下も改善してくれます。
女性には嬉しいことに、「老化防止」と言う効果もあるのです。
ちょっと酸味が強いかもしれませんので、気になる方は他のハーブティーと混ぜて飲むと良いでしょう。

スポンサーサイト

ハーブティー トラックバック:- コメント:-

<< ハーブティー 飲み方 オレンジピール | ハーブティーの入れ方や飲み方と効果.comTOP | ハーブティーの入れ方の種類はドライとフレッシュ >>

| このページの上へ |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。